Click Here!
Home » Archives by category » Shendeti
Avokado, pema e re frutore e parcelave shqiptare

Avokado, pema e re frutore e parcelave shqiptare

Mbjellja e pemës së avokados në ambientet e jashtme po kthehet në një kulturë të mirëfilltë për kopshtarët e Shqipërisë. Avokado është një burim i shkëlqyer vitaminash dhe ushqyesish. Popullariteti i tij në rritje dhe përdorimi i gjërë në vendet me klimë të ngrohtë e kanë transformuar avokadon në një produkt që nuk duhet të […]

Përzierje bombastike Jennifer Lopez: Receta nga e cila pëlcet nga energjia!

Ylli i popit Jennifer Lopez ka zbuluar recetën e vet për energji të cilën e praktikon kurdo që kthehet e lodhur nga turnetë. Fjala është për pijen natyrale dhe të shëndetshme, transmeton Telegrafi. Përzierja përbëhet nga proteinat pluhur, banania, spinaqi, qumështi, orizi dhe gjalpi i lulediellit (si alternativë për gjalpin e kikirikëve). “Me kalimin e […]

Continue reading …
Çudi në Kanada, tortë me keçap

Keçapi shkon me pothuajse gjithçka dhe për këtë arsye është shumë i preferuar në të gjithë botën. Tashmë, duket se kjo salcë do të përdoret gjerësisht edhe në përgatitjen e ëmbëlsirave. Një recetë e një torte me keçap ka “pushtuar” internetin kohët e fundit dhe shumë persona e kanë provuar atë në shtëpi. Kjo ëmbëlsirë […]

Continue reading …
Disa prova se si ta dalloni vetë mjaltin origjinal

Mjalti, ai i miri dhe natyrali është një produkt i kërkuar dhe i çmuar për të gjithë shqiptarët.Megjithatë, ndodh shpesh që çmimi i mjaltit në treg nuk reflekton cilësinë e mjaltit që njerëzit blejnë dhe konsumojnë.Në fund të tekstit do të gjeni një video të shkurtër por të rëndësishme për provat që mund të bëni […]

Continue reading …
Vaji i hudhrës: Mund të përkufizohet thjeshtë si ‘medikamenti mrekulli’

Hudhra është e njohur tashmë si një nga antibiotikët më të fuqishëm natyror. Vaji i hudhrës mund të përkufizohet si një ilaç popullor që mund të kurojë dhe parandalojë thuajse të gjitha sëmundjet e trupit. Merrni rreth 30 thelpinj hudhër dhe vendosini në një kavanoz qelqi. Mbusheni kavanozin me vaj ulliri të papërpunuar derisa të […]

Continue reading …
Akullore pemësh në pothuajse një minutë

Përbërësit: ▪ 70 g jogurt ▪ 20 kumbulla ▪ 2 banane të ngrira ▪ një lugë mjaltë ▪ një lugë e vogël vanilje ▪ një lugë e vogël lëng limoni ▪ një lugë fara chia Përgatitja: I bashkojmë të gjithë përbërësit dhe i fusin në grirëse. Trazojmë mirë gjithë përbërësit. Masën e përgatitur e hedhim […]

Continue reading …
Kek pa miell dhe sheqer, receta që është bërë ‘hit botëror’

Ky kek pa miell dhe sheqer u bë ‘hit botëror’ në një kohë shumë të shkurtër. Përgatitet me pak ingredientë dhe në vetëm pak minuta. Receta vjen nga Amerika Jugore. Provojeni edhe ju shijen e tij të mrekullueshme. Përbërësit: 4 vezë, 2 portokalle, 200 gram arra, ½ lugë çaji sodë buke, 100 gram çokollatë fondente, […]

Continue reading …
Ekspertët japin alarmin: Ja çfarë mishi po hanë shqiptarët

Zinxhiri i hallkave për të patur një mish të sigurt në vendin tonë nuk funksionon. Eksperti i sigurisë ushqimore Dritan Laçi, shprehet se ekzistojnë shumë probleme të cilat vënë në rrezik shëndetin e qytetarëve. Shqetësimet fillojnë që nga matrikullimi dhe identifikimi i kafshëve, deri te transporti i tyre në thertore, apo dhe procesi i therjes […]

Continue reading …
Ushqimet që luftojnë plakjen

Plakja është një proces që askush nuk mund ta shmangë, por ekzistojnë mënyra për ta parandaluar që të mos jetë shumë e dukshme. Rrudhat në fytyrë dhe lodhja fizike janë normale kur kalohet një moshë e caktuar, por shëndeti i vërtetë shihet kur nuk është i nevojshëm konsumimi i ilaceve. Disa ushqime mund të japin […]

Continue reading …
Shqiptarët të varur nga ilaçet. Rritet ndjeshëm konsumi nga plakja e popullsisë

Importi i ilaçeve është një trend rritës prej një dekade edhe pse popullsia e vendit është pakësuar, por vitet e fundit rritja është më e fortë. Gjatë periudhës janar-gusht 2017 importet e produkteve farmaceutike pësuan një rritje vjetore 14 % në vlerë dhe 7 % për qind në sasi. Sipas të dhënave të INSTAT gjatë […]

Continue reading …
Kallamarë të mbushur me Oriz

Një pjatë elegante dhe shumë e shijshme për të pritur miq në shtëpinë tuaj. Përbërësit 12 kallamar (të pastruar) 100 gr oriz (carnaroli) 2 vezë gjalpë djathë kaçkavall (i grirë) uthull miell bukë (e grirë) shafran (pluhur) vaj kikiriku kripë Përgatitja 1 Për këtë recetë, skuqni orizin në një tigan pa yndyrë, më pas lageni […]

Continue reading …
Si të mbeteni shtatzënë duke patur parasysh këto ushqime, këshilla dhe pozicione

Shumë gra duan të mbeten shtatzënë, por nuk munden. Këshillat e mëposhtme do t’iu hyjnë shumë në punë: Dietat dhe lëndët ushqyese- sistemi ynë riprodhues është gati për një fëmijë me një dietë të mirë. Ushqimet alkaline janë një domosdoshmëri sepse rrisin pjellorinë. Konsumoni bizelet, fasule, lakër, qumësht. Nëse ju pëlqejnë ushqime me aciditet, ju […]

Continue reading …
Ky ilaç natyral i mrekullueshëm eliminon sëmundjet e lëkurës, ato gjenitale dhe njollat e moshës më mirë se çdo gjë tjetër që ju keni provuar më parë!

Lëkura është një nga organet më të ekspozuara ndaj rreziqeve të mjedisit të jashtëm. Kjo është arsyeja pse ajo është më e prekura nga ndotja, ndryshimi i klimës apo ekspozimit ndaj diellit. Ndër dëmtimet e shkaktuara nga rrezet UV mund të përmendim rrudhat, lythat, njollat, aknet dhe qukat.Ne duam t’ju tregojmë një mënyrë të natyrshme […]

Continue reading …
Kofshë qingji në furrë me Patate

Kjo recetë “të çon” në një ambient fshati, por mund të sillni një aromë të veçantë dhe në kuzhinën tuaj. Receta është e thjeshtë, por rezultati fantastik. Përbërësit 1 kofshë qengji (rreth 1.8 kg) 8 patate (të mëdha) hudhër (sipas dëshirës) trumëz 100 gr gjalpë (me copa) kripë piper Përgatitja 1 Ngrohni furrën në 210° […]

Continue reading …
Kërpudha të mbushura

Një recetë e thjeshtë dhe shumë praktike për t’u përgatitur. Mund ta konsumoni si në drekë dhe në darkë, pasi është një ushqim shumë i lehtë . Përbërësit 6 kërpudha (të mëdha, Porta-bella) 3 feta proshutë (e prerë në copa të vogla) gjysmë kokërr qepë (e grirë) 1 filxhan djathë Mocarela 1 thelpi hudhër 2 […]

Continue reading …
Page 1 of 41234