Hotels, Online Hotel Reservations, Cheap and Luxury Hotel Deals, Best Hotel Rates - booked.net
Home » Archives by category » Shendeti
Receta/ Pasta farfalle me karkaleca, pomodorini dhe sallatë mikse

Receta/ Pasta farfalle me karkaleca, pomodorini dhe sallatë mikse

Me 500 lek mund të bëjmë receta të ndryshme, duke përfshirë edhe produktet e detit, mjafton pak fantazi dhe mund të realizojmë një drekë të shijshme dhe të shëndetshme për 4 persona. Produktet që kemi blerë me 500 lekë janë: Pasta farfalle ( makarona ne formë fluture) 4 karkaleca të mëdhenj ose 8 mesatar pomodorini […]

Ja si të ulni tensionin e lartë me 3 mënyra natyrale

Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor. Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me aftësitë e trurit dhe dështim të veshkave. Shumica e njerëzve që vuajnë nga tensioni i lartë përdorin medikamente të cilat […]

Continue reading …
Përzieni mjaltin me qepën dhe do mahniteni nga rezultatet në shëndetin tuaj

Dy studentë turq kanë vërtetuar në mënyrë shkencore se përzierja e lëngut të qepës me mjaltin krijojnë një antibiotik natyral që shëron infeksionet në fyt. Përzierja e lëngut të qepës me mjaltin krijon një lloj “antibiotiku natyral” që shëron disa sëmundje. Kështu vlerësojnë dy studentë nga Shkolla e Lartë Konia Güventaº (Turqi) të cilët kanë […]

Continue reading …
Ja çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hani 2 banane në ditë, do habiteni

Bananet janë një frut i pasur me lëndë ushqyese, vitamina, fibra, minerale dhe sheqerna natyrale. Janë të shijshme dhe konsumi i të paktën dy bananeve më ditë për një muaj rresht, mund të sjellë përfitime të shumta dhe të mira të mëdha në organizëm. Ja cilat janë disa prej tyre: Bananet janë një frut i […]

Continue reading …
Fruti që do të shpëtojë botën nga uria

Një frut ekzotik që ka shijen e mishit të derrit mund të jetë zgjidhja për të gjithë njerëzit nëpër botë që vuajnë nga uria. Artocarpus heterophyllus rritet vetëm në jug dhe juglindje të Azisë dhe peshon nga 4.5 deri në 45 kg. Përmban qindra fara që janë të pasura me kalcium, proteina, hekur dhe potas. […]

Continue reading …
Për të larguar depresionin dhe për të qenë të lumtur duhet të konsumoni këto ushqime

Një studim i ri ka dhënë prova të mëtejshme se një dietë e shëndetshme është e mirë jo vetëm për trupin por dhe për mendjen pasi mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të depresionit. Hulumtuesit e qendrës mjekësore të universitetit të Çikagos morën në studim rreth 964 të rritur për një periudhë prej 6.5 […]

Continue reading …
VIDEO/ Të gjithë e hani këtë çokollatë,por ja si prodhohet Snickers

A keni menduar ndonjëherë sesi bëhet një ndër çokollatat më të shitura në botë Snickers. Në një video të publikuar në Youtube, shpjegohet procedura e përpunimit të Snickers. Së pari, përpunohet shtresa me kikirikë ku përzihet për disa orë më lëngun e karamelit, më pas futet në frigoriferë për disa orë e më pas i […]

Continue reading …
Rreziku i pastrimit të veshit te bebet dhe fëmijët e vegjël

Dylli në vesh është barrierë natyrore, mbrojtje nga tingujt dhe infeksionet, lëndimet dhe pengimi i hyrjes së insekteve dhe gjërave të tjera në kanalin e veshit. Prandaj, nuk është e nevojshme ta eliminoni. Pastrimi i kanalit të veshit me shkopth higjiene për veshë nuk është e preferueshme, ajo mund të shkaktojë mbylljen e veshit, ndezjen […]

Continue reading …
Mish qengji me pistil në tavë dheu

Përbërësit: 4 kokrra qepë Vaj ulliri Pistil 4 copa mish qengji të zierë paraprakisht Pak oriz Rigon Piper Kripë Përgatitja: Fillimisht grimë qepët, vajin e ullirit e hedhim në tigan, bashkë me qepët dhe i lëmë të skuqen. Derisa qepa bëhet gati, presim pistilin në kubik të vegjël. Dhe se bashku me bulonin( lëngun) që […]

Continue reading …
Dieta emergjente, zhdukni dhjamin e barkut për një ditë

Eliminimi i yndyrnave nga trupi nuk është mision tepër i vështirë, por të eliminosh dhjamin kërkon përkushtim, dietë të shëndetshme, stërvitje të rregullt dhe konsumim të 2-3 litrave ujë në ditë. Artikulli i sotëm ju prezanton me një dietë të veçantë njëditore që do të nxisë djegien e yndyrës përmes pastrimit të gjithë organizmit.Kjo dietë […]

Continue reading …
Brokoli ndihmon në parandalimin e dëmtimit të ADN-së dhe përhapjen e kancerit

Sëmundjet e mushkërive po përhapen shumë vitet e fundit dhe për shkak të faktorëve të shumtë që përballemi çdo ditë. Dr Michael Greger i cili është zëri kryesor për fuqinë shëruese të dietës dhe mënyrës së të jetuarit shëndetshëm, kur me librin e tij “Si të mos vdesim” në vitin 2016, u bë një bestseller […]

Continue reading …
Ushqimet që nuk duhen ruajtur në frigorifer

Të gjithë e ruajmë ushqimin në frigorifer, por jo çdo ushqim është i përshtatshëm për t’u ruajtur në temperatura të ulta. Ka raste që i ftohti përshpejton shpërbërjen ose ndryshon shijen origjinale. Është e vërtetë se shumë produkte ushqimore duhet të ruhen në frigorifer, ndërsa ka disa ushqime të veçanta që kurrë nuk duhet të […]

Continue reading …
Supa me arra është një ushqim për vlera të mira shëndetësore

Supa me arra ju jep shije mahnitëse edhe plot vlera. Dashuria për arrat është e përjetshme, sidomos nëse rritesh duke i shijuar kokërr më kokërr. Me to mund të përgatitet një supë e butë, kremoze dhe aromatike dhe thuajse e pazakontë. Me uljen e temperaturave, supa është ushqimi kryesor i çdo tryeze dhe supa me […]

Continue reading …
Caponata, pjata tipike e kuzhinës siçiliane

Caponata është një pjatë tipike e kuzhinës siciliane. Ky është një variant, sepse ekzistojnë 37 receta vetëm në ishullin e Sicilisë. Është gatim veror, sepse edhe përbërësit janë të kësaj stine. Përbërësit për 4 persona: 3 domate të mëdha e të pjekura ose domate qershiza • ½ spec i kuq • ½ spec i verdhë […]

Continue reading …
OBSH ngre alarmin «Prindër, monitoroni telefonat dhe pajisjet elektronike të fëmijëve,varësia prej tyre krijon çrregullime mendore

Varësia ndaj videolojërave do të klasifikohet për herë të parë nga OBSH (Organizata Botërore e Shëndetit) si një çrregullim i shëndetit mendor. Është ky përfundimi i nxjerrë së fundmi nga klasifikimi i 11-të Ndërkombëtar të Sëmundjeve që do të përfshijë varësinë nga lojërat kompjuterike si çrregullim të shëndetit psikik. Në shumë shtete varësia ndaj lojërave […]

Continue reading …
Page 1 of 6123Next ›Last »